Pavasaris medicinos centre „Neuromeda“

Pavasaris psichikos sveikatos priežiūros srities specialistams – tai paūmėjusių depresijų ir artėjančių egzaminų nerimo pripildytas metas. Savo pacientams mes visada stengiamės pateikti patį įvairiausią paslaugų spektrą: tinkamą pagalbą siūlo mūsų psichiatrai, psichologai, psichoterapeutai, socialiniai darbuotojai.

Nerimas ir kognityvinė-elgesio terapija (KET)

Šiuo metu pašėlusiu greičiu besisukančioje visuomenėje vis daugiau žmonių skundžiasi išgyvenantys nuolatinį nerimą – dėl sveikatos, šeimos, darbo problemų ar tiesiog laukiant, jog atsitiks kažkas negero. Nerimas yra labai paplitusi emocija, kurią patiriame kiekvienas. Ir iš tiesų galime sakyti, jog tai viena iš labiausiai žmones varginančių emocijų. Kaip mums suprasti, kada tai normalu, o kada ne?

Norime pasidalinti mūsų darbuotojų laimėjimais

Mūsų įstaigos gydytoja psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė darbų saugo konferencijoje Kaune ir Vilniuje pasidalino informacija ir savo įžvalgomis apie Lietuvos darbuotojų psichinę sveikatą.

PERDEGIMO SINDROMAS

Medicinos centro „Neuromeda“ gyd. Renata Žakauskė kalba apie labai aktualų šių dienų reiškinį – perdegimo sindromą tarp darbuotojų: kodėl atsiranda, kaip jo išvengti ir kaip padėti jį patiriančiam žmogui.

Psichodramos elementų taikymas individualiame darbe su vaikais ir paaugliais

Psichodrama dažniausiai apibrėžiama kaip grupinio darbo metodas, kurį sukūrė Jacob Levy Moreno ir pradžioje pritaikė kaip grupinės psichoterapijos formą. Didėjant individualios psichoterapijos poreikiui, psichodramos metodas buvo pritaikytas ir  individualiame konsultavime su klientais. Taip atsirado monodramos (one to one therapy; psychodrama a deux) sąvoka.

KAI KAS APIE NEMIGĄ, KĄ JŪS TURĖTUMĖTE ŽINOTI

Įvairūs epidemiologiniai tyrimai nurodo nemigos paplitimą iki 20-30% gyventojų, tačiau duomenų apie jų nemigos priežastis nėra pateikiama. Yra žinoma, kad dalis pacientų pervertina savo problemas, susijusias su miego kokybe, apie 60 % nemiegančiųjų tik protarpiais miega blogai, apie 30-60% vartoja vaistus, bet yra nepatenkinti jais. Apie 50% vartojančiųjų vaistus sako 80% atvejų gaunantys gerą efektą, jei vartoja vaistą „pagal reikalą“, apie 37% vargstančiųjų dėl nemigos sako nesiimantis jokių priemonių ir tik apie 5% patys kreipiasi pas gydytoją dėl miego sutrikimų.