Baimės akys plačios

Ankstyviausioji emocinė patirtis turi didžiulę reikšmę tolimesniam žmogaus gyvenimui. Dvejų metų vaikui dar nėra pilnai susiformavusi smegenų sritis*, kuri atsakinga už ilgalaikės ir trumpalaikės atminties funkcijas, priežasčių ir pasekmių ryšį.

Ar mylėti reikia mokytis?

Bet kurios meno formos mokymasis užtrunka laiko – tikriausiai sunku įsivaizduoti, kad rytoj atsibudę „pajusime“ gebantys groti pianinu ar galėsime šaudami iš lanko pataikyti į už 300 m esantį obuolį ant žmogaus galvos. Tiesa, su meile yra kitaip…

Miego Diena “Geras miegas, sveikas senėjimas”

Moksliniai tyrimai parodė, kad trečdalį gyvenimo mes praleidžiame miegodami. Miegas yra esminis žmogaus poreikis, net labiau būtinas nei valgymas ar gėrimas ir esminis sveikatai bei gyvenimo kokybei. Daugumai suaugusių asmenų miegojimas kasnakt po 7-8 valandas yra vienas iš svarbiausių veiksnių lemiančių gerą fizinę ir dvasinę sveikatą.

NAUJIENOS APIE NEMIGOS GYDYMĄ

Nemiga nėra vien tik miego sutrikimas, bet dar sukelia riziką kitiems susirgimams atsirasti. Nemigos atvejais pastebimas padidintas kūno ir proto budrumas bei dažnai išreikštas susirūpinimas dėl šio sutrikimo. Neretai miego sutrikimas yra kaip išmoktas ar sąlygotas elgesinis sutrikimas kartu su mąstymo pakitimu. Manoma, kad todėl geriausi nemigos gydymo rezultatai pasiekiami kognityvinės elgesio terapijos metodais, bet jų parinkimas turi būti labai individualus.

Depresija su fiziniais simptomais: kodėl jos taip ilgai nenustato ir taip ilgai nepatiki?

Psichiatrinėje praktikoje dažnai tenka susidurti su sekančia situacija: į kabinetą įeina šiek tiek suglumęs žmogus ir sako, kad kiti specialistai jam patarė kreiptis į psichiatrą. Toliau pasakojant, paaiškėja, kad žmogus dėl patiriamų simptomų aplankė visą eilę kitų gydytojų, jam atlikti laboratoriniai bei instrumentiniai, kartais net labai sudėtingi ir brangūs tyrimai, tačiau jokios akivaizdžios priežasties, t.y. medicininės būsenos, tyrimai nerodo.

Miego sutrikimai ir kaip juos gydyti

Miego sutrikimais skundžiasi nemenka dalis gyventojų. Tai vienas iš lengviausiai pasakomų nusiskundimų – tiek artimiesiems, tiek bendradarbiams, tiek šeimos gydytojui. Tačiau tokie sutrikimai gali atsirasti dėl pačių įvairiausių priežasčių: pradedant pačiomis paprasčiausiomis, tokiomis kaip stresas prieš svarbesnį gyvenimo įvykį, baigiant sudėtingomis psichinėmis ar somatinėmis (fizinėmis) ligomis.

DEPRESIJA

 Į dažniausiai užduodamus klausimus atsako gydytoja psichiatrė ir psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė.

Psichiatras, psichoterapeutas, psichologas: kur kreiptis ištikus krizei?

Medicinos centro „Neuromeda“ gyd. Ramunė Mazaliauskienė ir kiti specialistai kalba apie pagrindinius psichiatro, psichologo ir psichoterapeuto skirtumus, kokios pagalbos galima tikėtis iš šių sričių specialistų bei kokias paslaugas jie teikia susirgusiems ar krizinėse situacijose atsidūrusiems žmonėms.