Psichol. Indrė Ambraziūnienė

Specialistė dirba taikydama moksliškai pagrįstus kognityvinės elgesio terapijos (KET) metodus. Konsultuoja suaugusiuosius, patiriančius įvairaus pobūdžio nerimą, padidėjusią įtampą, panikos priepuolius, įkyrias mintis ar pasikartojančius veiksmus (obsesinį-kompulsinį sutrikimą), specifines baimes (fobijas). Taip pat padeda esant depresijos simptomams, bendravimo sunkumams, žemam savęs vertinimui, miego problemoms.

Konsultacijų metu siekiama ne tik sumažinti simptomus, bet ir padėti žmogui geriau suprasti save, atpažinti vyraujančius mąstymo bei elgesio modelius, stiprinti emocijų reguliavimo ir savikontrolės gebėjimus. Darbe svarbus pagarbus, empatiškas santykis ir saugi erdvė pokyčiams, leidžianti išbandyti naujus elgesio būdus bei priimti labiau sąmoningus sprendimus.